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	<title>Planeta das receitas de Culinária &#187; estufado</title>
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	<description>Receitas de Culinária</description>
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		<title>Lombo de Porco Estufado</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 01:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fcorreia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[estufado]]></category>
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		<category><![CDATA[porco]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES: ½ Kg de lombo de porco 5 dentes de alho 1 chávena de vinho branco 1 c. (dc) de colorau 4 c. (sp) de azeite 1 cebola 2 c. (sp) de polpa de tomate Sal Pimenta PREPARAÇÃO: Tempere a carne com sal, pimenta, alhos descascados, e picados, vinho branco e colorau. Deixe marinar de [...]]]></description>
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			</a>
		</div>
<p>INGREDIENTES: </p>
<p>½ Kg de lombo de porco<br />
5 dentes de alho<br />
1 chávena de vinho branco<br />
1 c. (dc) de colorau<br />
4 c. (sp) de azeite<br />
1 cebola<br />
2 c. (sp) de polpa de tomate<br />
Sal<br />
Pimenta</p>
<p><img src="http://www.planetadasreceitas.com/wp-content/uploads/2009/11/lombo-porco-estufado-225x300.jpg" alt="lombo porco estufado" title="lombo porco estufado" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-181" /></p>
<p>PREPARAÇÃO:</p>
<p>Tempere a carne com sal, pimenta, alhos descascados, e picados, vinho branco e colorau.<br />
Deixe marinar de um dia para o outro no frigorífico.<br />
Deite o azeite num tacho de barro, aqueça e frite a carne escorrida até alourar uniformemente.<br />
Corte a cebola em rodelas finas, junte-lhe a gordura de fritar a carne e refogue um pouco.<br />
Junte, depois, a polpa de tomate, a cerne meio frita e a marinada.<br />
Tape e cozinhe até a carne ficar macia e o molho apurado.<br />
Se necessário, adicione pequenas porções de água quente.<br />
Deixe a carne arrefecer um pouco e corte-a em fatias.<br />
Acompanhe com batatas coradas e ervilhas cozidas e salteadas.<br />
Sirva o molho numa molheira.</p>
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